LEISTUNGEN

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Rehasport

Ihr Weg zum Rehasport:

  1. Sie gehen mit chronischen Beschwerden zum Arzt.

  2. Ihr Arzt stellt Ihnen eine Verordnung für Reha-Sport aus.

  3. Sie lassen die Verordnung von Ihrer Krankenkasse genehmigen.

  4. Kommen Sie mit der Verordnung zu uns und starten Sie mit dem Reha-Sport.


(HINWEIS: Reha-Sport mit medizinischer Verordnung darf auch während eines Lockdown ausgeübt werden.)

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Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung

Sportwissenschaftlicher Leistungstest mit Laktat- und Herzfrequenzbestimmung am Laufband oder Fahrradergometer: 

Es werden die aäroben und anäroben Schwellen, sowie die maximale Leistungsfähigkeit des Stoffwechsels bestimmt. Auf dieser Basis wird der persönliche Trainingsplan erstellt, sodass die anvisierten Ziele auch erreicht werden.

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Kinesiologie und Hypnose

Wir bieten den kinesiologischen Muskeltest an!
Bei der angewandten Kinesiologie geht man davon aus, dass die Muskelspannung eine Rückmeldung über den funktionellen Zustand des Körpers liefert.

Hypnose kann sich positiv auf den Körper auswirken und z. B. beim Stressabbau oder auch bei der Gewichtsabnahme hilfreich sein. Desweiteren kann sie bei der Raucherentwöhnung helfen und der Leistungssteigerung bei Sportlern dienen!

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Gesundheits- und Vital-Analyse

mit Stresslevel-Check

Der Organismus wird analysiert und z.B. Bio-Alter und Stresslevel ermittelt.

Dauer pro Messung inkl. Besprechung: ca 25 Minuten
Preis: 20,- EUR

Termine auch außer Haus, z.B. in Ihrem Unternehmen möglich!

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Ausbildungen und Seminare

In Zusammenarbeit mit dem VDNOWAS - Verband der Nordic Walking Schulen bieten wir Ausbildungen, Fortbildungen und Seminare zu verschiedenen Themen wie Nordic Walking, Happy Running, Laufseminar, Pole and Jump, Entspannung, Food uvm. an.

Für mehr Informationen gehe bitte auf www.vdnowas.de und klicke auf Ausbildungen.

Bei Interesse einfach telefonisch oder per Mail an uns wenden oder direkt über die Website des VDNOWAS ein Seminar buchen.

Fitnessstudio

Firmen-Fitness

Deine Firma hat Platz für einen Trainingsraum?

Wir stellen die Trainingsgeräte zur Verfügung und richten den Raum nach den Wünschen der Firma ein.

Zudem bieten wir für Firmen Fitness-Kurse an.

 

Bei Interesse bitte melden!

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To Go Service

Montag bis Samstag 08:00-13:00 Uhr

Ausgewählte Heiß-, Kalt und Mineralgetränke sowie Energieriegel erhältlich.

Getränke
Kaffee, Tee, Mineraldrink, Eiweißshake

Snack

Sport-/Energieriegel

Komm vorbei! 

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Ernährung Specials

Entschlacken und Entgiften mit Jentschura

​7x7 Kräutertee, MorgenStund, Tischlein deck dich, Wurzelkraft und MeineBase Badesalz

Protein - wichtig für optimale Zellerneuerung und schnelle Regeneration

High Protein Pasta, Eiweißshake, Proteinriegel

Wir haben eine große Auswahl und beraten euch gern!