Neuigkeiten
Skike
Techniktraining
Buchung möglich auf:
8-er Karte
3-er Karte
Einzelkarte
Aktiv Tag
Mountainbike Tour, Kaffeerösterei, Therme
Termin: 15.05.2021
Beginn: 11 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz bei Bäckerei/Kaffeerösterei Kutzer
in Bad Neualbenreuth
Gebühr: 69,- EUR für gesamten Tag
11 Uhr: Mit dem Mountainbike den Egerer Wald entdecken
- 40 Kilometer welliges Gelände
- Mugler Wasserfall, Ringelfelsen, Grenzlandturm, Mittelpunkt Europas, Nikolauskirche, Alter Herrgott, Vulkan, Goldzeche
- tolle Panoramabilder und bei Möglichkeit teilweise biken wir auf tschechischer Seite (Personalausweis nicht vergessen!)
15 Uhr: Besichtigung der Kaffeerösterei Tillenberg mit kleinem Kaffeeseminar
- interessante Einführung in die Welt des Kaffees
- Kaffeeverkostung und Brotzeit
17 Uhr: Therme Sibyllenbad
- 3 Stunden Eintritt Therme inkl. Wellnessbereich mit Sauna und orientalischem Tempel
Kleine Änderungen vorbehalten.
Ich freue mich auf eine tollen Tag mit Euch!
Euer Harald Fichtner
Entscheidungshilfe
durch den kinesiologischen Armtest
Was ist Kinesiologie?
Was kann Kinesiologie?
Was bringt mir Kinesiologie?
Wir informieren dich gern!
Nordic Walking Tour
zum Mittelpunkt Europas
Termin: 18.04.2021
Beginn: 17:00 Uhr
Dauer: ca. 90 Minuten
Treffpunkt: Parkplatz Grenzlandturm
bei Bad Neualbenreuth
Kleine Änderungen vorbehalten.
Ich freue mich auf eine tolle Tour mit Euch!
Euer Harald Fichtner
Mountainbike-Tour
Den Egerer Wald entdecken
Termin: 17.04.2021
Beginn: 12:00 Uhr
Treffpunkt: Eingang Therme Sibyllenbad
in Bad Neualbenreuth (gute Parkmöglichkeiten)
Den Egerer Wald entdecken
- 50 Kilometer
- welliges Gelände
- tolle Aussichten
- Natur pur
- wenn möglich, fahren wir einen Teil der Tour auf tschechischer Seite (Personalausweis nicht vergessen!)
Kleine Änderungen vorbehalten.
Ich freue mich auf eine tolle Tour mit Euch!
Euer Harald Fichtner
Skike Technik - Tagesseminar
08:00-08:30 Uhr - Begrüßung, kurze Einweisung
08:30-09:00 Uhr - Skike u. Stöcke individuell anpassen
09:00-11:00 Uhr - Praxis
11:00-12:00 Uhr - Pause
12:00-12:30 Uhr - Theorie
12:30-13:30 Uhr - Praxis
13:30-14:00 Uhr - Übergabe der Urkunde, Verabschiedung
Preis p.P.: 90 EUR inkl. Leihmaterial
FAS - OUTDOOR
Bald geht es wieder los und wir können in die Frühling/Sommer-Outdoor Saison starten!
Bei Interesse und für die frühzeitige Planung melde dich doch gleich bei uns. Wir freuen uns!
Sport mit ärztlicher Verordnung
Unabhängig von Reha-Sport ist Sport nach ärztlicher Verordnung möglich.
Wir beraten dich gern!
Reha-Sport
Vereinbaren Sie Ihren Reha-Sport-Trainingstermin.
(Reha-Sport darf auch während des Lockdown ausgeübt werden. - Stand 16.12.2020)
Mountain-Bike Tour
Nächste Termine:
Freitag 15. Mai 2021 um 11 Uhr
Energy Slow Running
- Lockeres Laufen
- Mentaltraining
- gesunde Ernährung
Termine: 16. April 2021
26. Juni 2021
HRV-/Stressmessung
Du fühlst dich gestresst, müde, depressiv?
Oder möchtest du einfach wissen, wie viel Power du beim aktuellen Training geben sollst?
Antworten und Trainingsvorschläge erhältst du nach einer HRV-Messung (Herzratenvariabilität) bei uns.
Für weitere Information melde dich einfach bei uns.
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Buche DEIN persönliches Outdoor-Training:
Viele Möglichkeiten
• Lauftraining
• Skike
• Rad, Mountainbike-Tour
• Nordic Walking Runde
• Trailrunning
Individuelles 1:1-Training,
nach Terminvereinbarung
Walking-Test
Eine Runde schnelles Walken um den See (2 km).
Stoppe die Zeit und messe deine Herzfrequenz.
Wir werten den Test anschließend aus.
Laktat-Leistungsdiagnostik
- Vier-Stufen-Laufbandtest
- 65,00 €
- Dauer etwa eine Stunde
- Terminvereinbarung
Pole und Jump
Nächster Termin:
Samstag 24. April 2021 95643 Tirschenreuth, Platz am See 1
12:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Gewicht reduzieren und entgiften
Das Wohlfühlpaket beinhaltet:
- 1 Monat Training mit Betreuung
- Better Belly, Rollmassage
- Ernährungs- und Diätplan
- 1 Packung Eiweiß-Shake
- 1 Dose Sättigungspulver
- 1 Packung Jentschura 7x7 Kräutertee
Alles für 99 €
Ergebnisse Einzelzeitfahren
(Pirk - Erbendorf):
Rang, Name Kategorie Datum der Fahrt Zeit
________________________________________________
1. Matthias Eckmeyer Zeitfahrrad 21.05.2020 22:06 min
2. Jürgen Steiner Zeitfahrrad 14.06.2020 23:28 min
3. Harald Fichtner Zeitfahrrad 30.05.2020 24:03 min
4. Matthias Eckmeyer Rennrad 09.05.2020 25:36 min
5. Marion Franz Zeitfahrrad 01.05.2020 26:54 min
6. Fynn Legat Mountainbike 26.05.2020 32:50 min 7. Harald Fichtner Mountainbike 26.05.2020 32:50 min
Prolog:
Jürgen Steiner 180,0 km
Matthias Eckmeyer 149,5 km
Harald Fichtner 90,0 km
Marion Franz 90,0 km
Jacqueline Renner 81,2 km
Höhenmeter-Challenge:
Melde Deine gefahrenen Höhenmeter in einer Trainingseinheit!
Jürgen Steiner 6534 hm
Matthias Eckmeyer 2075 hm
Marion Franz 1500 hm
Harald Fichtner 1500 hm
Roland Jobst 596 hm
Gabi Jobst 596 hm
Ausdauer-Challenge:
Melde Deine gefahrene Kilometeranzahl in einer Trainingseinheit!