Neuigkeiten

HINWEIS: Sport und Rehasport mit ärztlichem Attest darf während des Lockdowns ausgeübt werden.

Servival-Tour bei Vollmond!

Eine erlebnisreiche Nachtwanderung

Abseits vom Alltagstrubel suchen wir stille Abenteuer in der Natur bei Vollmond, sodass kaum künstliche Lichtquellen zum Einsatz kommen. So gibt es neben dir noch einen weiteren Star: die in Mondlicht getauchte, unfassbar schöne Landschaft. Kontraste zwischen Licht und Dunkelheit, Silhouetten und wandernde Schatten sind wesentlicher Teil der Ästhetik und sollen die ZuseherInnen in den mystisch anmutenden Bann der Nacht ziehen. 

Termin: 23. auf 24. Juni 2021

Zeitplan: 23:00 Uhr Treffpunkt bei Fitness am See, danach gemeinsame Fahrt zum Steinwald, Nachtwanderung, ca. 06:30-07:00 Uhr Rückkehr, dann gemeinsames Frühstück.

Preis für geführte Nacht-Tour inkl. Frühstück 69 Euro pro Person

Voraussetzung: passende Outdoor-Bekleidung, Schuhe, Stöcke, Stirn- oder Taschenlampe, gefüllte Wasserflasche, Trinkbecher und die Fitness 30 km gehen zu können.


 Ich freue mich auf erlebnisreiche Tour mit Euch!
 Euer Harald Fichtner

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OUTDOOR Fitness

Training in kleinen Gruppen ist jetzt wieder erlaubt!

Ich freue mich auf tolle Touren mit euch!

Entscheidungshilfe

durch den kinesiologischen Armtest

Was ist Kinesiologie?
Was kann Kinesiologie?
Was bringt mir Kinesiologie?

Wir informieren dich gern!

TO GO SERVICE 

NEU bei Fitness am See

Ausgewählte Heiß-, Kalt und Mineralgetränke sowie Energieriegel erhältlich.

Komm vorbei! 

Skike

Techniktraining

Buchung möglich auf:
8-er Karte
3-er Karte
Einzelkarte

Energy Slow Running

Energy Slow Running

- Lockeres Laufen
- Mentaltraining
- gesunde Ernährung

Termine:  26. Juni 2021

Mountainbike-Tour

Mountain-Bike Tour


Termin auf Anfrage.

FAS OUTDOOR, Skiken, Running, Pilates, Running, Mountainbiken, Nordic-Walken

FAS - OUTDOOR

Bald geht es wieder los und wir können in die Frühling/Sommer-Outdoor Saison starten!

Bei Interesse und für die frühzeitige Planung melde dich doch gleich bei uns. Wir freuen uns!

Sport mit ärztlicher Verordnung

Unabhängig von Reha-Sport ist Sport nach ärztlicher Verordnung möglich.

Wir beraten dich gern!

Reha-Sport

Reha-Sport

Vereinbaren Sie Ihren Reha-Sport-Trainingstermin.



HINWEIS: Reha-Sport mit medizinischer Verordnung darf auch während des Lockdown ausgeübt werden.

HRV-Messung

HRV-/Stressmessung

Du fühlst dich gestresst, müde, depressiv?
Oder möchtest du einfach wissen, wie viel Power du beim aktuellen Training geben sollst?

Antworten und Trainingsvorschläge erhältst du nach einer HRV-Messung (Herzratenvariabilität) bei uns. 

Für weitere Information melde dich einfach bei uns.

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Buche DEIN persönliches Outdoor-Training:

 Viele Möglichkeiten
 • Lauftraining
 • Skike
 • Rad, Mountainbike-Tour
 • Nordic Walking Runde
 • Trailrunning

Individuelles 1:1-Training,
nach Terminvereinbarung

Walking Test

Walking-Test

Eine Runde schnelles Walken um den See (2 km). 
Stoppe die Zeit und messe deine Herzfrequenz. 
Wir werten den Test anschließend aus.

Laktat-Leistungsdiagnostik

Laktat-Leistungsdiagnostik

- Vier-Stufen-Laufbandtest
- 65,00 €
- Dauer etwa eine Stunde

- Terminvereinbarung

Pole und Jump

Termin auf Anfrage.


Gewicht reduzieren und entgiften

Das Wohlfühlpaket beinhaltet:

  • 1 Monat Training mit Betreuung
  • Better Belly, Rollmassage
  • Ernährungs- und Diätplan
  • 1 Packung Eiweiß-Shake
  • 1 Dose Sättigungspulver
  • 1 Packung Jentschura 7x7 Kräutertee

Alles für 99 €

Ergebnisse Einzelzeitfahren

(Pirk - Erbendorf):


Rang,  Name                                 Kategorie                           Datum der Fahrt             Zeit       
________________________________________________
 


1. Matthias Eckmeyer            Zeitfahrrad                               21.05.2020                22:06 min
2. Jürgen Steiner                      Zeitfahrrad                               14.06.2020               23:28 min
3. Harald Fichtner                   Zeitfahrrad                               30.05.2020               24:03 min

4. Matthias Eckmeyer            Rennrad                                     09.05.2020              25:36 min

5.  Marion Franz                       Zeitfahrrad                               01.05.2020               26:54 min

6. Fynn Legat                             Mountainbike                         26.05.2020               32:50 min 7. Harald Fichtner                    Mountainbike                         26.05.2020               32:50 min



Prolog:
Jürgen Steiner                    180,0 km
Matthias Eckmeyer          149,5 km

Harald Fichtner                  90,0 km

Marion Franz                       90,0 km
Jacqueline Renner              81,2 km

Höhenmeter-Challenge:
Melde Deine gefahrenen Höhenmeter in einer Trainingseinheit!

Jürgen Steiner                     6534 hm
Matthias Eckmeyer           2075 hm
Marion Franz                       1500 hm
Harald Fichtner                   1500 hm
Roland Jobst                           596 hm
Gabi Jobst                                596 hm

Ausdauer-Challenge:
Melde Deine gefahrene Kilometeranzahl in einer Trainingseinheit!