Reha-Sport
Vereinbaren Sie Ihren Reha-Sport-Trainingstermin.
(Reha-Sport darf auch während des Lockdown ausgeübt werden. - Stand 16.12.2020)
HRV-/Stressmessung
Du fühlst dich gestresst, müde, depressiv?
Oder möchtest du einfach wissen, wie viel Power du beim aktuellen Training geben sollst?
Antworten und Trainingsvorschläge erhältst du nach einer HRV-Messung (Herzratenvariabilität) bei uns.
Für weitere Information melde dich einfach bei uns.
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Buche DEIN persönliches Outdoor-Training:
Viele Möglichkeiten
• Lauftraining
• Skike
• Rad, Mountainbike-Tour
• Nordic Walking Runde
• Trailrunning
Individuelles 1:1-Training,
nach Terminvereinbarung
SEMINAR: Energy Slow Running
Termine: 16. April 2021
26. Juni 2021
Mach mit bei unserem Walking-Test!
Eine Runde schnelles Walken um den See (2 km). Stoppe die Zeit und messe deine Herzjrequenz. Wir werten anschließend den Test aus.
Der Winter-Triathlon startet bei uns ab September 2020.
Mach mit und hab viel Spaß!
Mach mit bei unseren Mountain-Bike Touren!
Termine wieder ab 2021
Nächster Ausbildungstermin Pole und Jump
6. Februar 2021 95643 Tirschenreuth, Platz am See 1
09:00 Uhr bis 13:30 Uhr
Schmerztherapie
Ab sofort bieten wir Liebscher und Bracht Schmerztherapie an.
Hier bei uns im Studio!
nach Terminvereinbarung,
09631 3007980
Gewicht reduzieren und entgiften
Das Wohlfühlpaket beinhaltet:
- 1 Monat Training mit Betreuung
- Better Belly, Rollmassage
- Ernährungs- und Diätplan
- 1 Packung Eiweiß-Shake
- 1 Dose Sättigungspulver
- 1 Packung Jentschura 7x7 Kräutertee
Alles für 99 €
Ergebnisse Einzelzeitfahren (Pirk - Erbendorf):
Rang, Name Kategorie Datum der Fahrt Zeit
________________________________________________
1. Matthias Eckmeyer Zeitfahrrad 21.05.2020 22:06 min
2. Jürgen Steiner Zeitfahrrad 14.06.2020 23:28 min
3. Harald Fichtner Zeitfahrrad 30.05.2020 24:03 min
4. Matthias Eckmeyer Rennrad 09.05.2020 25:36 min
5. Marion Franz Zeitfahrrad 01.05.2020 26:54 min
6. Fynn Legat Mountainbike 26.05.2020 32:50 min 7. Harald Fichtner Mountainbike 26.05.2020 32:50 min
Prolog:
Jürgen Steiner 180,0 km
Matthias Eckmeyer 149,5 km
Harald Fichtner 90,0 km
Marion Franz 90,0 km
Jacqueline Renner 81,2 km
Höhenmeter-Challenge:
Melde Deine gefahrenen Höhenmeter in einer Trainingseinheit!
Jürgen Steiner 6534 hm
Matthias Eckmeyer 2075 hm
Marion Franz 1500 hm
Harald Fichtner 1500 hm
Roland Jobst 596 hm
Gabi Jobst 596 hm
Ausdauer-Challenge:
Melde Deine gefahrene Kilometeranzahl in einer Trainingseinheit!
Das neue Event Einzelzeitfahren:
Wir freuen uns über Deine Teilnahme!
Starten wollen wir mit einem Prolog
Vorschlag:
In der Zeit vom 01. bis 10. Mai eine lange Radeinheit fahren. Natürlich kannst Du auf der Rolle oder auf der Straße (unter Berücksichtigung der aktuellen Situation und der dazugehörigen Vorgaben) diese Einheit absolvieren.
Der- oder diejenige mit den meisten Kilometern auf eine TE erhält von uns eine Urkunde und zwei isostar Gel Energy Strawberry Banana.
Wir hoffen, ihr findet diese Animation gut. Wir lassen uns etwas einfallen.
—> Power on
Bitte ab 11. Mai Tag- und Streckenlänge bei uns melden.